老人肺气肿的预防措施
发布于 2016/05/02 09:08
老人是肺气肿的多发人群，老人的身体抵抗力差容易出现肺部疾病，肺气肿的危害性非常大，一旦老年人出现肺气肿会导致反复咳嗽气喘甚至呼吸困难，因此老人要尽早的预防肺气肿的发生，那么具体的关于老人肺气肿的预防措施请看下面的介绍。
一、保持情绪乐观稳定
每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧
二、养成随时饮水的习惯
哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。
三、学会腹式呼吸
通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。
四、坚持散步及慢跑锻炼
通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
以上为大家介绍了老人肺气肿的预防措施，有肺气肿的患者应注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，做好肺气肿的预防，减少疾病的发生。
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