排卵期怎么计算？3种方法教你如何自测排卵期
发布于 2019/04/11 17:16
每个女性每个月都会有排卵期，这对于准备怀孕的女性来说由为重要，但是也有一些女性还不知道排卵期怎么计算，排卵期不仅会影响男女同房的安全性，更会影响宝宝的是男是女，所以每一个女性都要正确的掌握自己的排卵期，下面来看一下排卵期怎么计算以及排卵期的测试方法。
排卵期怎么计算
女性如果想要知道自己的排卵期从什么时侯开始，最基本的前提是月经周期要正常，正常的排卵期是在前后两次月经之间的一个月内，如果月经期间不固定，那么排卵期也是不固定的，排卵期的开始时间一般是从月经来潮后的第14天开始计算的，排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
排卵期的测试方法
1、体温测量法。女性在排卵期的时侯，体温会有所变化，可以每天早上进行体温测试，一般温差在0.5度左右。
2、宫颈粘液测量法。女性在排卵期的时侯宫颈会排出一些粘液，这个时侯外阴会变的湿润，粘液一般是透明的，可以拉成丝，比较黏稠。
3、试纸测试法。排卵期试纸主要是针对月经周期比较固定的女性，一般在排卵期的前三天就可以开始进行测试了，方法很简单，按照说明书进行测试即可，如果结果为两条红条，就表示排卵期就在这一天半天就开始了。
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