拇外翻术后用什么泡脚
发布于 2016/05/03 19:35
拇外翻术后用什么泡脚呢?专家指出，热水泡脚可以缓解足部痉挛，有效缓解足部压力，对于拇外翻的预防确实可以起到一定作用，但是拇外翻的预防并不是光用热水泡脚就可以了，还需要其它的预防措施与之配合才行，一旦有轻微的拇外翻发生了，就及时进行治疗。
对于拇外翻术后患者来说，可以每日应作两到三次热敷或用温水泡脚，每次约30分钟，同时做脚的伸，屈，绕环，外展等动作，促使血液循环加速，恢复受伤关节的正常动作幅度.，适量加强大腿，小腿，脚腕的肌肉，韧带的力量练习，以全面增强身体素质，将促进受伤关节机能的迅速恢复。可以采用中药外敷熏洗，用活血的药物涂擦，局部轻微按摩，适当运动，后期注意锻炼，循序渐进。
多穿软底宽松的休闲类鞋。如有条件，多在沙地上赤足行走，并有意识地多用足趾抓扒地上的沙子，可锻炼足部的肌肉，增强足的平衡感，还是一种很好的足底按摩。
如经常热水泡脚，足部按摩，赤足行走等也是拇外翻的预防措施，也可用于缓解拇外翻的轻微症状，但如果拇外翻症状已经较为严重了，则要及时手术。
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