得了肝硬化应该怎么保养

肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因反复作用而引起的肝脏损害，肝硬化患者除了要积极接受治疗以外，还应该要注意好好的进行保养，那么得了肝硬化应该怎么保养呢？下面就为大家介绍一下肝硬化患者要如何保养。

一、积极消除病因：肝硬化可以由多种病因引起，好比乙肝、丙肝、脂肪肝、嗜酒等。积极地控制并消除这些病因是肝硬化保养得基础。假如不对诱发因素阴性有效地控制，其他的一切措施都将事倍功半，甚至无效。

二、保持乐观心态：肝脏与精神情志的关系紧密异常。假如情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动、大喜大悲等均可影响肝的机能，有可能使病情恶化。所以，树立战胜病魔的意志，保持乐观的心态，消除思想负担，有益于病情改善。

三、休息运动要适宜：肝硬化晚期并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在肝硬化代偿期病情稳定、无其他不适合运动的疾病时可做些轻松工作或适当活动，进行适当的体育锻炼，对于病情的恢复是有利的。推荐运动有散步、做保健操、太极拳、气功等。

四、不可盲目用药：市面上会对肝脏造成损害的药物极多，盲目滥用药物，会加深肝脏负担，不利于肝脏恢复。

五、做好饮食调理：肝硬化的饮食调理是肝硬化保养的重点，做好肝硬化的饮食调理不单可以加速病情的恢复，还可以有效的降低病发生的发生几率。

肝硬化患者必需戒烟戒酒。同时应给食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因为，高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用过多脂肪而导致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝细胞消耗的作用，提高肝细胞的恢复速度。