适合脂肪肝的饮食食谱有哪些
发布于 2016/05/12 09:18
很多脂肪肝患者都是因为肥胖，糖尿病和高血脂等疾病引起脂肪肝的，而饮食在脂肪肝的治疗中一直占有很重要的地位，那么脂肪肝应该如何治疗呢?接下来就为大家介绍几种适合脂肪肝的饮食食谱，希望能够帮助到广大的脂肪肝患者。
1、芹菜炒香菇
芹菜，香菇，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、掩护血管、利尿等浸染，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
2、首乌肝片
首乌液，鲜猪肝，水发木耳，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。首乌茶，制首乌，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日1一2次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。
3、山楂肉片
猪后腿，山楂片，荸荠，鸡蛋清，淀粉，面粉，白糖，植物油，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。该方滋阴健脾，开胃消食，有低落胆固醇和高血压、利尿、镇静等浸染，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
4、枸杞滑熘里脊片
猪里脊肉，枸杞子，水发木耳、水发笋片、豌豆，鸡蛋清，油炒，恰当调味。
5、蘑菇烧豆腐
嫩豆腐，鲜蘑菇。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和净水，用中火煮沸后，用小火炖15分钟，插手调味品即可。该方补气益胃，化痰理气，可降脂、抗病毒，尤合用于肝炎后脂肪肝患者。
上面的几个食疗方法都是治疗脂肪肝的比较好用的方法，有脂肪肝隐患的人可以在平时的生活中多吃这些，用饮食来控制疾病的发生，才能用健康的饮食来保证健康。
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