怀孕后颈椎病加重怎么护理
发布于 2016/05/13 09:17
不少女人得了颈椎病之后没有完全治愈发现怀孕了，在怀孕期间可能会造成颈椎病加重，严重影响女性的生活，很多人想知道怀孕后颈椎病加重怎么办呢，其实在孕期患者应该特别重视颈部的护理，不要盲目治疗，在医生的指导下进行保健工作。
1、首先孕期的颈椎病可能与缺钙有关系，建议孕妇到医院进行一下检查，确定一下是不是由缺钙引起的，如果是因为缺钙就要进行补钙了，可以在医生的指导下应用一些补钙的产品，坚持使用就会有效果了。
2、怀孕期间，大多数孕妇安胎的做法是基本上不运动，甚至连门都很少出，长期缺乏运动，最终导致颈椎病上身。所以，孕妇要适当的运动，可以做十五度伸展运动，手臂伸直上下各十五度伸展，不过很累，孕妇要适宜。
孕妇颈椎病患者在平时活动动作要缓慢，不要使身体受凉受潮劳累，不要过激转头扭伤，注意防止颈椎长时间保持一个姿势，枕头软硬要合适，高度有一个拳头大小就可以，最主要是自己感觉舒服就好，重视颈部的保暖很重要，大家一定要注意这个事项。
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