急性肠胃炎食谱有什么
发布于 2016/05/17 11:40
现在随着社会的快速发展，人们的生活得到了提高，但是人们的生活压力也在不断地加大，人们的饮食呈现出不规律的现象，就会出现肠胃疾病，所以患有肠胃疾病的患者尤其是在饮食上一定要多加的注意，并且还要养成良好的生活习惯，那么急性肠胃炎食谱有哪些，该吃些什么呢，下面就让我们一起来看一看。
急性肠炎是在生活中常见的肠道疾病。它的症状有腹痛、腹泻、大便呈水样,对人体的健康影响是很大的。所以在肠炎的患者在饮食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用，能增强胃的抗病能力，所以要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。饮食上最好能少食多餐，以清淡的食物为主，平时饮食注意要有规律，多吃一些容易消化的食物，对胃部也是一种保护
加强锻炼，注意保暖。
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