慢性胃炎预防方案有哪些
发布于 2016/05/18 10:36
因为生活劳累，作息不规则，饮食不平衡，很多人都有或多或少的胃病，而其中，慢性胃炎因其最高的发病率排在了胃病的首位，既然这慢性胃炎的患病概率这么高，平时该注意怎么去预防它呢?下面就为大家介绍一下慢性胃炎预防方案有哪些。
保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
如果患了慢性胃炎，而没有及时的治疗的话，可能会使得病情加重，甚至会危及生命。接下来，就向大家介绍一下慢性胃炎怎么治。而胃则是人体的根本，所以，尽管工作劳累，还是要保证饮食的健康，避免患上慢性胃炎等高发性胃病。
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