子宫内膜薄的女性,吃什么可以变厚呢?

发布于 2019/07/04 17:36 复禾健康

子宫壁薄给女性带来的危害很大,不但会影响自身的健康,还会让怀孕成为一件很困难的事。我们可以通过很多种方法让子宫内膜增厚,饮食就是不错的选择之一。建议大家多吃一些豆制品类的食物,或者也可以多吃些羊肉,来增厚子宫壁。子宫壁是有一定厚度要求的,如果做b超发现子宫内膜的厚度不到8毫米的话,就是子宫壁偏薄了。子宫壁薄会导致卵子不能顺利着床,所以会影响女性成功受孕。饮食作为改善身体的重要措施,可以有效改善子宫壁薄的情况,那么要多吃点什么才能让子宫壁变厚呢?

子宫壁薄吃什么能变厚

1.豆类和豆制品

建议子宫内膜薄的患者多吃一些豆类食物和豆制品,这些食物能够有效增加让雌激素,让女性的使子宫内膜壁逐渐增厚。专家表示子宫内膜薄的女性一定要增加豆制品的摄入量,因为大豆里的大豆异黄酮是天然的雌激素,可以为身体有效补充缺乏的雌激素,并且和药物相比,很安全,没有任何副作用。

2.白芍宫膜方

中医认为子宫内膜薄是肾虚、气血两虚,导致气血失调而引起的。中药可以补气养血、益肾健脾,并且可以慢慢让子宫内膜逐渐增厚。“白芍宫膜方”就是不错的中药方,不但可以滋肾益精,还能活血补血,对全身都有很好的调理功效,被认为是根治子宫内膜薄和恢复子宫健康的最天然的中药。

3.其它食物

还建议子宫内膜过薄的患者多吃乌骨鸡、羊肉、鱼籽或者是青虾、猪羊肾脏等食物。还有淡菜、黑豆以及海参、胡桃仁等食物也有很好的滋补作用,这些食物都非常有助于增厚子宫内膜。

很多原因都会导致子宫内膜薄,全身性的因素主要有雌激素水平低,或者是孕激素水平不足,女性身体存在排卵障碍,缺乏必要的生长激素等。当然也有局部原因,常见的有内膜损伤、粘连或者是缺失等,流产过多也是导致子宫内膜壁薄的重要原因。

以上我们介绍了吃什么东西可以让子宫内膜壁变厚,现在大家都知道了,一定要多吃一点豆制品。希望大家能够通过各种手段来改善身体状况,其实除了食物以外,还有药物以及手术等方法,建议根据自己的具体情况来决定该怎么治疗,这样才能达到一定效果。

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