患有偏头痛吃什么好呢
发布于 2016/05/20 09:12
经常性患有头痛的人，这与个人的生活作息习惯和饮食习惯都有非常大的关系，因此建议大家一定要注意日常生活的小细节，和在日常生活中一定要注意自身的饮食习惯，那么患有偏头痛吃什么好呢？接下来我们就一起来了解一下吧。
1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物
2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
本文详细的解答了患有偏头痛吃什么好呢，在吃的时候应该选择什么样的食物来进食。所以建议大家如何平常有头痛现象的话，一定要在吃上面提高自身的警惕性。多吃一些对身体有利的食物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 血管性偏头痛饮食禁忌
下一篇 : 经前偏头痛吃什么可以缓解
偏头痛专区推荐
专家推荐
