怎样预防孩子o型腿

怎样预防孩子o型腿呢?了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，这样也可以很好的起到预防O型腿的作用。

哪些是防止小孩O型腿的好方法呢?下面是对防止小孩O型腿的方法的介绍：

一、观察小孩腿型：家长注意随时注意儿童的腿行，掌握首要时机防止小孩O型腿：1、主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。2、外型上的变化：走路姿势很奇怪等。3、能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等。

二、均衡营养：想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是防止小孩O型腿的方法。但效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。

三、尽量避免趴睡：这也是防止小孩O型腿的方法。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。

四、避免跪坐：一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，防止小孩O型腿，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

上文主要介绍的是防止小孩O型腿的一些方法，希望各位家长能够注意自己孩子平时的行动表现，防止小孩O型腿的发生。