如何通过饮食预防慢性肠炎

专家指出，慢性结肠炎不容小觑，结肠炎久治不愈有着癌变的危险，因此结肠炎患者一定要及时到正规专业医院进行治疗，切不可延误病情，以免引起不良后果，遗憾终生。为预防慢性结肠炎的复发，病人平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅。那么如何通过饮食预防慢性肠炎呢?

预防慢性结肠炎饮食可以经常食用保健药粥，如由粳米、米仁、山药、扁豆和红枣煮成的五宝粥，以补虚弱之脾胃，使脏腑要和，防止复发。下面以下食物应该尽量少吃。

油腻食物

主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。

牛奶

牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。

瓜果

专家讲解：主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。

患慢性结肠炎，医院专家建议及时到正规的医院检查，查明原因，不可盲目乱用药。