骨质增生到底治不治?看完你就知道
发布于 2020/01/08 13:02
发布于 2020/01/08 13:02
人老了,往往许多关节都有骨刺,使他们太痛苦,无法站立。其实,骨刺并不像人们想象的那么糟糕,也有一定的好处。
骨质增生是人体自然衰老的表现,一般发生在45岁以上的老年人身上,男性得病率高于女性..随着年龄的增长,骨质增生的增生是没有办法避免的,其中以膝关节、手关节、颈椎和腰椎最为常见。
由于年龄的增长,还有生活中的不良习惯和运动损伤导致人体关节的稳定性下降,关节周围韧带、肌肉等软组织难以维持关节的稳定性。这时,为了保持关节的稳定,身体会在关节周围“补偿”,长出一些“骨头”来保持关节的稳定。
在大多数情况下,小骨刺不会对人体造成不适。然而由于骨刺的存在,随着我们日常的运动关节使用次数的增加,关节中的各种组织都容易老化、炎症。
这些变化可以刺激和压缩关节周围的组织或神经,引起关节肿胀和疼痛等一系列反应。这就是为什么每个人都讨厌骨刺,因为它们最终会给自己带来痛苦。
建议根据骨刺生长部位等具体情况,在医生指导下决定是否治疗骨刺。
两种行为预防严重骨质增生
减轻体重
超重是脊柱关节骨质增生的重要原因。超重会加速关节软骨的磨损,导致关节软骨压力失衡,导致骨质增生.
长期剧烈运动
长期,过度,剧烈运动是诱发和加重骨质增生的根本原因之一..
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