骨质增生到底治不治？看完你就知道
发布于 2020/02/17 16:36
当人们老了，他们身体就是出现各种疼痛，他们会认为这是“骨刺”引起。这里的“刺头”不是说老人们变得脾气暴躁，但是很多年长关节骨刺总统的人，让人无法忍受的痛苦，被根除。
人认为良药苦口，但为什么认为骨刺一定是坏的？事实上，它并没有刺激的想象中的那么糟糕，但也一定好处。
什么是骨刺？
骨刺，医学上称为骨性关节炎，是人体的自然衰老的表现，发生在超过45岁，男性多于女性。
现在，我们认识一下骨刺，为什么都讨厌呢，其实没有那么糟糕。
骨刺在帮你
随着年龄的增长，不良的生活习惯和运动损伤导致关节稳定性下降，关节周围肌肉和韧带等软组织难以维持关节稳定..在这种情况下，为了保持关节的稳定性，身体会关节将“补偿”周围长出一些“骨头”，以保持关节的稳定性。
在这方面，脊柱并没有任何人想象的那么差。但是，为什么骨刺本来是大多数人不喜欢，我们说回骨刺坏的方面。
骨刺使你疼痛
在大多数情况下，小骨刺不会引起不适。然而，由于骨刺的存在与联合使用容易发生老化，炎症各种关节组织中的数量的增加。
这些变化可以刺激和压缩关节周围的组织或神经，引发肿胀和疼痛等一系列反应。
根据生长部位等具体情况，建议在医生指导下决定是否治疗骨刺..骨刺（骨质增生），大多数人将在未来经历。如前所述，骨增生几乎是不可避免的，但这两种行为可以避免严重骨增生的发生。
两种行为可以防止严重的骨关??节炎
减轻体重
超重是脊柱关节骨质增生的重要因素..超重会加速磨损关节软骨，导致软骨承受压力不平衡，造成骨关节炎。
长期剧烈运动
长期，过度，剧烈运动是引起和加重骨质增生的基本原因之一..
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