中医治疗飞蚊症的营养食谱是什么？ 日常保健怎么做？

飞蚊症是由于眼睛的玻璃体中不透明的物体投射到视网膜上，伴随着黑点在眼睛前面飞行的现象。引起飞蚊症的原因有很多。中医认为浮子病是由肝肾两虚引起的。

一、中药治疗飞蚊症的营养膳食

1、红枣猪心汤

材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。

方法：切猪心，切肥脂，洗去血水。②把所有的原料都放进清水锅里。大火煮沸后，用文火烧2小时。加盐调味即可食用。

功效：补气血，养心安神。

2、黑芝麻糊

配料：黑芝麻粉1匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1茶匙。

方法：将黑芝麻粉放入豆浆或牛奶中，用蜂蜜调味。

功效：益气明目。

3、金蝉花茶

材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，红枣5个。

方法：12碗水煮2小时。

功效：适用于飞蚊症、白内障等。

4、甘菊花茶

材料：甘菊9克，枸杞15克，山萸肉10克，车前子12克。

制法：倒入开水半瓶，泡上约20分钟，更换茶水频繁饮用。

功效：主治肝肾阴虚，肝火炎所致的飞蚊症。

二、飞蚊症的日常保健

1、补充足够的维生素

维生素能破坏自由基，能改善眼部免疫功能，可以促进眼部细胞代谢，而且对眼部疾病患者很有帮助。应多吃维生素的食物，如动物肝脏，肉类，蘑菇，新鲜蔬菜水果中含有大量维生素。

2、少喝含咖啡因饮料，烟酒不沾，避免视力模糊而加重眼疾。

3、饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激性食物。

而且除了玻璃体本身的“老化”外，邻近组织的损伤也会导致玻璃体混浊。如静脉，视网膜炎症或视网膜病变引起的出血，渗出和眼损伤，因此，高度近视、白内障手术、眼内炎症或视网膜血管疾病的患者，如果感觉“飞蚊”现象在短时间内明显增多，应警惕，尽快到医院进行详细检查。