跟骨骨膜炎的症状和治疗方法有哪些？
发布于 2020/02/24 17:43
跟骨骨膜炎就是发生在跟骨位置，由于多种原因造成应力性骨膜损伤或者化脓性细菌的侵袭造成的骨膜损伤。常见的表现：充血、水肿、血管扩张和骨膜下出血的情况。
跟骨骨膜炎一般出现的症状有：第一、用手触碰会有疼痛感，功能会出现障碍。
跟骨骨膜炎的治疗方法有哪些？
1.病发早期，应该尽量保持休息，保持足够的睡眠时间。避免进行剧烈的活动，造成对跟骨的负担。
2.对于炎症部位应进行消炎止痛，可以选择热敷的方法。通过局部给药使药物快速渗透到损伤部位，实现舒筋活络、活血止痛的功效，消除局部水肿的情况。
3.物理治疗。
4.修复炎症。通过加速对骨膜组织积液的新陈代谢，使血气运行通畅，修复炎症。促进受损组织的再生，达到彻底治愈骨膜炎的目的。
我们平常运动前应该做好热身准备。运动量应该循序渐进，不能急于求成，这样容易对肌肉造成拉伤。尽量避免在凹凸不平的地段上进行锻炼，运动后应该自我按摩放松。或者热水泡脚，放松肌肉，消除疲劳
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