这4个原因，才是导致你经血是黑色的真正元凶！

有很多女性朋友会说自己的月经不正常，要么就是时间不准，或者是月经的时候血块多，再不然就是月经是黑色的。前两种情况还是比较常见的，月经颜色是黑色的这种就不怎么常见了，所以部分女性会感到担心害怕，那么有些女性月经是黑色的到底是怎么回事呢？月经之所以是黑色的那是因为气血不畅，造成了血瘀，月经的血液长期堆积在子宫里流不出来所以颜色就变成了黑色。

月经黑色的原因：

1.气血两虚

如果身体内的气血不足，可能会导致月经来的时间不准，也可能会导致月经的颜色是黑色。

2.宫寒

宫寒的话月经经量就会变少并且颜色暗，容易有血块。月经来的时候还会觉得肚子很疼，肚子也很凉，这个时候肚子上可以用热水袋敷，或者用暖宫袋、暖宝宝进行缓解疼痛。

3.肾虚

肾虚的话也会导致经血出现黑色的情况，来月经的时候经常会觉得腰部和腿不仅酸疼还没有力气，晚上上卫生间的次数也会变多，所以这个时候要补肾。

4.长期吃药

有些女性有时会吃避孕药，我们都知道是药三分毒的说法，而且避孕药对女性的身体健康存在着一定的影响，吃多了不仅导致女性体内分泌失调，还会让月经推迟。除了避孕药，其他的一些药物也是有可能会导致月经推迟的。

如果想要改善这种情况的话并不是很难，可通过服用具有活血祛瘀作用的药品，以及有理气通络作用的药物来调理，但必须要在专业医生的指导下使用，在经期时也可以适当的多喝些红糖水，生冷刺激性的食物要少吃，对于气滞血瘀的现象有着很好的改善作用。总体来讲经血里面有血块并不是很严重的一种现象，因此要调整好心态。