患有关节炎注意保暖的原因有哪些

发布于 2016/06/03 09:15

天气慢慢的变冷,气温犹如过山车般忽上忽下。随着温度的不断改变,让关节炎的病人苦不堪言。专家这时候会提示,寒流来袭,关节炎病人一定要做好保暖作业。所以,一定要好好保护自己的关节,那么,患有关节炎注意保暖的原因有哪些呢?

1、许多人以为关节炎是老年人的问题。其实人在30岁以后,所有器官就开始走向老化。尤其是38岁以后,关节软骨就会出现老化,有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群都应该加强对关节的保护。

2、需要注意的是,随着天气的变冷,许多追求美的女性仍然穿着薄袜、短裙,致使膝关节受寒,也许年轻时不会有什么症状,但随着年龄增大,患上关节病几率就会增加。甚至有的女性已经患上关节炎而不自知,在膝关节长时间曝露在寒冷中后,诱发关节炎。因此,别因年轻而忽视对关节的保护。“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重。

因此,在寒冷的冬季,应注重添加衣服为关节部位保暖,尤其是中老年人更应该注意保暖、防湿寒。避免长时间在寒冷环境下工作、生活,尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。

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