如何治腰肌劳损最好
发布于 2016/06/08 09:12
发布于 2016/06/08 09:12
腰肌劳损是一种比较顽固的疾病,因为这个疾病会给我们的生活带来很多的困扰,是由于我们平时劳累过度,不注意时间久了形成的,那么这个疾病是很严重的,危害也是很大的,怎么治疗,如何治腰肌劳损最好呢,请看下文的介绍:
1、腰椎劳损患者要避免过度劳累、并且要矫正不良体位,好的坐姿和睡姿都是能帮助我们的身体避免出现其他的健康疾病。
2、同时也要适当的进行功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力严重失调,例如我们可以采取俯卧位或者不枕枕头的方法,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。
3、正在饱受腰肌劳损疾病困扰的患者可以采取有效的理疗、推拿和按摩的方法来达到舒筋活血的效果,这样才能加大治愈的几率。
4、也可以利用药物治疗,药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,在患处可以涂抹外用肌松药及镇痛药。
5、在医生的指导下,我们可以选用适当的物理治疗方法,不仅能增强治疗的效果还能起到舒筋活血的效果。
以上为大家爱介绍的是关于腰肌劳损的一些治疗方法有什么,患上这个疾病的患者一定要多注意一下,这个疾病的危害噢是很大的,会由于我们的治疗不当导致很严重的后果,所以我们要引起重视,希望以上的治疗方法可以帮助到患者。
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