关节炎按摩穴位有哪些
发布于 2016/06/15 09:11
关节炎的治疗方法还是挺多的，除了吃药或者是情况严重的需要手术治疗之外，其实按摩也能够起到缓解病情的作用，前提是清楚关节炎按摩穴位，毕竟只有正确的按摩，才能达到治疗关节炎的效果，这是患者最应该重视的地方。
1、尺泽穴：位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外。
2、曲泽穴：手厥阴心包经穴。在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
3、太渊穴：在腕掌侧横纹桡侧端，桡动脉搏动处。
4、大陵穴：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
5、神门穴：腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
6、天井穴：在上臂外侧，屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。
7、曲池穴：位于肘横纹外侧端屈肘，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
8、阳溪穴：位于人体的腕背横纹桡侧。
9、阳池穴：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
10、商丘穴：正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。
11、太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
12、昆仑穴：膀胱经经穴，在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
13、解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当()长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
关节炎按摩穴位有很多，如果搞不清楚的话，可以去买一张人体穴位图，根据位置进行尝试。另外，现在生活中比较好的中医馆有很多，大家可以选择一家正规性的中医馆，让专业的人士帮助我们，这样可能效果会更好一些。
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