类风湿关节炎的饮食搭配

发布于 2016/06/28 09:11

在治疗类风湿性关节炎时,很多患者对于类风湿性关节炎的饮食调理并没有在意,长期下去会导致疾病治疗效果不理想,而且还会影响到类风湿性关节炎的治疗效果,为此在日常饮食当中要调整好饮食,这样可以起到辅助治疗的作用,那么类风湿关节炎的饮食搭配是什么呢?下面我们就来一起了解一下吧。

类风湿性关节炎的饮食调理:

1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发。

2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3.少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

4.少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

另一方面,类风湿性关节炎患者应选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等;动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

类风湿性关节炎的饮食调理,骨科专家指出,对于类风湿性关节炎病人来说,要做到少吃甜食、少吃高脂肪类食物,同时类风湿性关节炎患者还要少喝酒,可以多喝水,多做一些康复训练,这样对于类风湿性关节炎的治疗才会有一定的帮助。

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