骨质增生的人能吃虾米吗
发布于 2016/07/08 09:09
骨质增生并不是顽症，现在的医学是可以治愈的，但是我们在日常的生活中饮食也有好多的禁忌，为了能够远离这种疾病，我们一定要重视起来，那么骨质增生的人能吃虾米吗？
骨质增生患者可以吃虾，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
另外，骨质增生患者注意均衡饮食：均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
上一篇 : 患骨质增生的忌食食物有哪些
下一篇 : 骨质增生醋烫腿有效吗
骨质增生专区推荐
专家推荐
