颈椎做牵引怎么样
发布于 2025/10/10 06:55
颈椎牵引是治疗颈椎病的常用物理疗法，适用于神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病等引起的颈部疼痛、头晕等症状。牵引可通过减轻椎间盘压力、缓解肌肉痉挛改善症状，但需严格遵循医生指导操作。
颈椎牵引通过机械力拉伸颈椎间隙，能有效减轻椎间盘对神经根的压迫。对于神经根受压导致的放射性手臂麻木或疼痛，牵引可扩大椎间孔容积，缓解神经根刺激。牵引过程中颈部肌肉处于放松状态，有助于改善局部血液循环，减少炎症因子堆积。临床常用坐位或卧位牵引，重量一般从3-5公斤开始逐步增加，每次持续15-30分钟。牵引后可能出现短暂颈部乏力感，属于正常生理反应。
椎动脉型颈椎病患者进行牵引需格外谨慎，不当操作可能加重椎动脉扭曲。严重脊髓型颈椎病、颈椎肿瘤、骨折或骨质疏松患者禁止牵引。牵引过程中出现头晕加重、四肢麻木等异常需立即停止。家庭使用充气式颈托牵引器时，压力值不应超过医生建议范围。部分患者牵引后可能出现恶心、心慌等自主神经反应，与牵引角度或力度不当有关。
进行颈椎牵引前需完善X线或MRI检查排除禁忌证。急性颈肌劳损者应先冷敷缓解炎症，48小时后再考虑牵引治疗。牵引期间应配合颈部肌肉锻炼，如等长收缩练习，避免肌肉萎缩。睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度，避免长时间低头玩手机。若牵引2周后症状无改善，需重新评估调整治疗方案。
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