关节炎饮食禁忌有哪些呢

关节炎的出现影响了很多朋友们的健康，因为骨关节炎是一种关节疾病，会出现关节疼痛红肿的症状而且如果时间长了的话还会出现生活无法自理的情况，所以对于骨关节炎我们大家一定要引起重视，平时要注意治疗，也要注意骨关节炎的饮食问题，那么关节炎饮食禁忌有哪些呢?

关节炎患者可以多吃以下食物：含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。

关节炎饮食禁忌：禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

关节炎患者食疗推荐：①猪肾粥。用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。②葛根赤小豆粥。用法：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。③三七炖鸡。用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。④冬瓜薏仁汤。用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。