骨质增生就是缺钙吗
发布于 2025/10/19 11:52
骨质增生不是缺钙导致的。骨质增生通常与关节退变、慢性劳损、炎症刺激等因素有关，而缺钙主要可能导致骨质疏松。
骨质增生是骨骼边缘形成的异常骨性突起，常见于中老年人群。关节长期承受过大压力或反复摩擦会加速软骨磨损，机体为增加关节稳定性会代偿性形成骨赘。长期保持不良姿势、过度运动、体重超标等因素均可增加关节负荷。类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等慢性炎症疾病也会刺激骨质异常增生。这些情况下血钙水平通常正常，补钙无法消除已形成的骨刺。
缺钙确实可能引发骨质疏松，表现为骨量减少和骨微结构破坏，但不会直接刺激骨质增生。部分骨质疏松患者可能同时存在骨质增生，这是因为骨骼在修复过程中可能出现代偿性增生，但两者发病机制不同。临床数据显示，骨质增生患者的血钙检测结果多数处于正常范围，单纯补钙对改善骨质增生症状效果有限。
骨质增生患者应避免关节过度负重，控制体重在合理范围，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛发作期可采用热敷缓解症状，严重者需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物，或考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液。若增生骨赘压迫神经血管，可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。日常饮食注意均衡摄入奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等含钙食物，但无须刻意大剂量补钙。
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