男人多少岁性功能减退
发布于 2025/10/20 07:28
男性性功能减退通常从40岁开始逐渐显现，60岁后减退速度可能加快。性功能减退与年龄增长、慢性疾病、激素水平下降等因素相关，个体差异较大。
男性性功能减退是一个渐进过程，睾酮水平在30岁后每年下降1%-2%，40岁后部分男性可能出现勃起硬度下降、性欲减退。心血管疾病、糖尿病等慢性病会加速这一进程，长期吸烟饮酒也会影响血管功能。健康男性即使60岁以上仍可保持一定性能力，规律锻炼和均衡饮食有助于延缓减退。肥胖者脂肪组织会转化睾酮为雌激素，加重功能障碍，控制体重是关键。心理压力、伴侣关系紧张等非生理因素也可能导致暂时性功能下降。
建议40岁以上男性每年检测睾酮水平，出现持续勃起困难时应排查高血压、高血脂等基础疾病。地中海饮食模式配合有氧运动可改善血管内皮功能，锌、维生素D等营养素对维持性激素合成有帮助。避免过度劳累和熬夜，减少酒精摄入，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗或使用磷酸二酯酶5抑制剂类药物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 婴儿怎么才知道是疝气
下一篇 : 小儿发热怎样快速退热
普外科专区推荐
专家推荐
