夏季过于炎热导致脑部的血液供应量减少,进而引起头痛症状。夏季容易中暑,中暑后也易出现头痛的问题。此外,夏季夜晚过于炎热可导致睡眠不足引起头痛。
1、天气过于炎热
由于天气过于炎热,皮肤的血管和毛孔都会扩张,从而导致体表的血流量增加。脑部的血液供相对减少,引起脑部血液氧气不足和营养减少引起头痛。
2、中暑
出汗量增加没有及时补充水分引起中暑。中暑的主要症状就是头痛、头晕以及恶心等,严重者还会引发意识障碍。
3、睡眠不足
炎热夏季的夜晚对正常的睡眠产生影响导致睡眠不足。睡眠不足引起头痛以及身体乏力等现象,通过改变室内的温度以及适当的午睡来调整。