3岁宝宝咳嗽呕吐怎么办
发布于 2025/11/23 16:57
3岁宝宝咳嗽呕吐可通过保持呼吸道通畅、调整饮食、补充水分、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽呕吐通常由呼吸道感染、胃肠功能紊乱、过敏反应、异物吸入、胃食管反流等原因引起。
1、保持呼吸道通畅
将宝宝头部抬高15-30度有助于减少呕吐物反流。使用生理盐水鼻腔喷雾清洁鼻腔，每日3-4次可缓解鼻塞。家长需观察宝宝呼吸频率，若出现呼吸急促或面色发绀应立即就医。避免在宝宝周围吸烟或使用刺激性气味物品。
2、调整饮食
呕吐后4-6小时内禁食固体食物，之后可尝试少量米汤、苹果泥等易消化食物。避免食用乳制品、高糖及油腻食物。家长需将每日餐食分为6-8次少量喂食。若宝宝拒绝进食超过8小时或出现脱水症状，需及时就医。
3、补充水分
每次呕吐后补充5-10毫升口服补液盐溶液，每日总量按每公斤体重50-100毫升计算。可使用滴管或小勺缓慢喂服。家长需观察尿液颜色，若持续深黄色或6小时无排尿需就医。避免一次性大量饮水刺激胃部。
4、物理降温
体温超过38.5℃时使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。保持室温在24-26℃，衣着宽松透气。家长需每2小时测量体温并记录变化。禁止使用酒精擦浴或冰敷等刺激性降温方式。若体温持续超过39℃应及时就医。
5、遵医嘱用药
细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆。镇咳可选用右美沙芬口服溶液，但2岁以下儿童禁用。家长须严格按说明书剂量给药，不可自行调整用药方案。所有药物使用不超过3天无效需复诊。
家长需保持室内湿度在50-60%，每日通风2-3次。避免接触花粉、尘螨等过敏原。记录宝宝呕吐次数、咳嗽特征及伴随症状。恢复期可进行抚触按摩促进胃肠蠕动。若出现精神萎靡、呼吸异常、呕吐物带血或持续发热超过72小时，须立即前往儿科急诊。平时注意餐具消毒与手部清洁，流感季节避免前往人群密集场所。
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