成年人37度算不算发烧
发布于 2025/11/23 06:19
成年人37度不算发烧。正常成年人的体温在36-37度之间波动，37度处于正常体温的上限，通常不会引起不适或健康问题。
体温受多种因素影响，包括测量时间、测量部位、环境温度、活动状态等。早晨起床时体温可能偏低，下午或傍晚可能略高。剧烈运动、情绪激动、进食后或女性排卵期也可能导致体温轻微上升。测量体温时，口腔、腋下、耳道、直肠等不同部位的结果会有差异，腋下温度通常比口腔温度低0.3-0.5度。使用水银体温计、电子体温计或红外线测温仪等不同工具也可能导致测量结果略有不同。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。适当进行体育锻炼有助于增强体质，维持正常体温调节功能。饮食上应保证营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，适量饮水。避免长时间处于高温或低温环境中，注意根据天气变化及时增减衣物。如果体温持续超过37.3度或伴有头痛、乏力、咳嗽等其他不适症状，应及时就医检查。
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