阑尾炎日常应注意些什么
发布于 2025/11/15 11:00
阑尾炎患者日常需注意饮食调整、症状监测、活动限制、用药规范及术后护理等方面。阑尾炎是阑尾的炎症反应，可分为急性和慢性，主要由阑尾管腔阻塞或细菌感染引起，典型表现为转移性右下腹痛、发热、恶心呕吐等。
1、饮食调整
急性发作期需禁食，减轻胃肠负担。缓解期选择低渣、易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，逐步过渡到软食。避免高脂、辛辣、生冷及粗纤维食物，如油炸食品、辣椒、豆类等，减少肠道刺激。术后恢复期应遵循医生指导逐步恢复正常饮食。
2、症状监测
密切观察腹痛性质、体温变化及排便情况。若出现持续剧烈腹痛、高热不退、腹胀便秘或腹泻加重，提示病情进展，可能并发穿孔或腹膜炎，需立即就医。慢性阑尾炎患者应记录症状发作频率和诱因，为诊疗提供参考。
3、活动限制
急性期需卧床休息，采取半卧位减轻腹壁张力。避免剧烈运动或突然体位变化，防止炎症扩散。术后患者根据恢复情况逐步增加活动量，初期以床边活动为主，2周内禁止提重物或腹部用力动作。
4、用药规范
严格遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等控制感染，不可自行增减药量。解痉药如消旋山莨菪碱片可缓解痉挛性疼痛，但需注意口干、排尿困难等副作用。禁止滥用止痛药掩盖病情。
5、术后护理
保持切口清洁干燥，定期换药观察有无红肿渗液。腹腔镜术后需关注肩部放射性疼痛，此为正常反应。1个月内避免盆浴或游泳，防止伤口感染。术后3个月复查超声评估恢复情况，出现异常及时返诊。
阑尾炎患者日常需建立规律作息，保证充足睡眠。恢复期可进行散步等低强度运动，促进肠蠕动。注意保暖避免受凉诱发腹痛。养成细嚼慢咽的饮食习惯，餐后适当活动预防肠粘连。术后患者应定期随访，慢性阑尾炎患者建议每年进行胃肠镜检查。出现任何异常症状均需及时与主治医生沟通，不可延误治疗时机。
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