木糖醇糖尿病可以吃吗?在50克以下

发布于 2021/04/02 11:30

糖尿病患者不能吃含糖类过高的食物,但是木糖醇在代谢过程中并不需要胰岛素参与,可以直接通过细胞参与到糖代谢的过程中,因此,木糖会导致血糖升高,对于糖尿病患者来说,可以适量的使用木糖醇,但是食用量不能过多,每天摄入量应该保证在50克以下。

患有糖尿病的患者在饮食上要纠正不良的习惯,尤其是不要摄入一些高糖类的食物,否则会促使血液中血糖浓度过高,不利于病情的恢复,甚至有可能会加重病情。木糖醇含糖量较低,所以很多人认为患有糖尿病可以吃木糖醇。那么,木糖醇糖尿病可以吃吗?
一、木糖醇糖尿病可以吃吗
木糖醇糖尿病患者是可以吃的,因为木糖醇在人体代谢时并不需要胰岛素参与,可以直接通过细胞参与到糖代谢的过程中,而不会增加血糖的浓度,不会导致血糖升高。而且木糖醇有抑制酮体生成的作用,可以减少血浆脂肪的生成。因此,糖尿病患者是可以吃木糖,但是由于木糖醇不易被胃肠道吸收,如果过多信用,有可能刺激到胃肠道,引起腹泻、腹胀等症状,因此,糖尿病患者不宜过多的食用木糖醇,每天进食量应该保证不多于50克。
二、糖尿病不能吃哪些食物
1.高盐类食物
糖尿病患者必须要以低盐饮食为主,尤其是伴有高血压的患者要限制食物中食盐的摄入,否则血压会升高,对心脑血管系统非常不利。
2.含糖类的食物
只要是含糖量过高的成分,糖尿病患者都不可以过多的食用,以免引起血液中血糖值升高,你对身体造成不可挽回的影响。
3.脂肪类的食物
虽然糖尿病患者在患病期间需要补充人体所需要的能量,尤其是脂类,但是脂肪类过高的食物不能过多的食用,如果这类食物在体内储存时间过长会影响到血脂,进而影响到血糖。
4.辛辣类食物
辛辣类的食物特别容易上火,糖尿病患者如果过多的食用辛辣类食物会诱发炎症,炎症则会促使血糖不稳定。

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