儿童感冒咳嗽流鼻涕怎么办

发布于 2025/11/30 16:13

儿童感冒咳嗽流鼻涕可通过保持室内湿度、补充水分、遵医嘱用药、生理盐水洗鼻、适当休息等方式缓解。儿童感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%,有助于稀释鼻腔分泌物,缓解因干燥空气刺激导致的咳嗽。避免长时间开空调或暖气直吹,定时开窗通风。若儿童伴有过敏性鼻炎,家长需定期清洁空调滤网,减少尘螨等过敏原。

2、补充水分

少量多次饮用温水、梨汤或苹果汁,每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。充足水分能帮助稀释痰液,减轻咽喉干痒引发的咳嗽。家长需避免让儿童饮用冰镇饮料或含糖量高的果汁,以免刺激呼吸道。

3、遵医嘱用药

病毒感染时可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状;细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂;过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆。家长不可自行给儿童服用镇咳药,尤其2岁以下婴幼儿禁用中枢性镇咳药物。

4、生理盐水洗鼻

使用儿童专用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔,每日3-4次,能有效减少鼻涕倒流刺激引发的咳嗽。婴幼儿可用吸鼻器辅助清理,操作时家长需固定儿童头部避免损伤鼻黏膜。清洗后涂抹凡士林保护鼻周皮肤。

5、适当休息

保证每日10-12小时睡眠,白天避免剧烈运动。枕头垫高15-20度可减轻平躺时鼻涕倒流。若出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡,家长需立即带儿童就医排查肺炎等并发症。

饮食上可给予南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物,避免辛辣刺激性食物。恢复期适当补充含维生素C的草莓、猕猴桃等水果。注意观察咳嗽性质变化,若出现犬吠样咳嗽或喘鸣音需警惕喉炎或哮喘发作。保持儿童手部卫生,患病期间避免前往人群密集场所。

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