打呼噜是什么原因导致的?可能有扁桃体肥大
发布于 2021/03/31 16:30
发布于 2021/03/31 16:30
打呼噜是一种非常普遍的现象,特别是那些睡在你旁边的人,如果打呼噜声音特别响亮,会非常影响他人的睡眠状况,通常打呼噜的人突然改变睡眠姿势,会减小的打呼噜的声音,但是不能根治,那么打呼噜是什么原因导致的?
舌头肥大
虽然有些人体型不胖,但很可能是其他部位太胖了,如扁桃体,软腭和舌头肥大,悬雍垂,喉咙松弛,舌后缀等。局部肥胖或这些器官和组织的变形可能导致咽部狭窄和气流不畅,特别是在睡眠期间。
鼻腔异常
鼻咽和呼吸道颌部的生理异常也是打呼噜的原因。例如,鼻中隔偏曲,鼻息肉等可引起鼻腔狭窄,引起气流阻塞,导致打呼噜。还有颌面部发育畸形,例如小颌畸形,在鼻咽呼吸期间也会引起气流阻塞,导致打呼噜。
呼吸暂停
其原因与鼻腔,舌,喉等的病变和生理异常有关,这个原因比其他原因造成的打呼噜的原因更严重。
肥胖
由于肥胖人群的气道通常比正常人窄,在白天醒来时,喉咙肌肉收缩时呼吸道保持打开,因此气道不会阻塞。然而,在夜间,神经兴奋性在睡眠期间减少,肌肉松弛,咽部组织被阻塞,并且上呼吸道塌陷。当气流通过狭窄时,产生涡流并产生振动,并产生呼噜声。
心血管疾病
打呼噜似乎与心血管疾病有天然的联系。原因是习惯性打呼噜的人有不同程度的呼吸暂停引起的低氧血症,导致血压升高。
睡姿
不同的睡姿也会导致打呼噜。一般来说,正常睡眠是一种侧身采取的方式,可以避免舌头后缀并保持呼吸道畅通。
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