得了阳痿了怎么办？做好这4点

生活节奏加快了，各种疾病也出现了，阳痿就是男性疾病中常见的一种，但是很多朋友并不是很了解该病，经常和早泄混为一谈，其实这是两种不同的疾病，治疗方法也不一样。那么得了阳痿怎么办呢？

1、养成良好的生活习惯：

很多年轻人认为自己身体好，就熬夜、酗酒、抽烟等，休息时间少，这样其实对身体伤害是很大的。

2、保持健康的心态：

男性朋友要是遇到一些不开心、烦恼的时候，不要给自己过多的精神负担，应该及时调节心态，保持一个积极向上的生活态度。

3、不要纵欲多度：

年轻人因为激素比较旺盛，导致过度纵欲，其实对身体的损伤是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障碍。在平时可以多参加一些文体活动，转移注意力，还可以放松心情。

4、有疾病及时治疗：

年轻人如果有阳痿或者其他方面的疾病，应该及早到正规的医院进行治疗，这样避免疾病久治不愈对男性性功能造成影响，就诊的男性朋友中很多都是因为其他方面的疾病导致阳痿的。

阳痿的几种辅助治疗方法：

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

在阳痿治疗期间，患者能做到以上介绍的几点，可以得到更好的治疗效果。值得提醒的是，阳痿是当前常见的疾病，且及早发现及早治疗，就可能早获得康复。男性不能因为不好意思开口，而错过最佳的治疗时期，造成更严重的后果。