得了腋臭怎么办?做好这4点

发布于 2021/06/16 13:53

得了腋臭以后,可采用以下三个方法进行缓解,第一个是勤洗澡,如果腋臭不是很明显,只要勤洗澡保持腋下干燥,腋臭也就不会存在;第二个是多吃蔬菜和水果,不吃油腻的食物,也可以减轻腋臭;第三个是手术治疗,穿衣服要宽松,有利于汗液蒸发;第四个多运动,通过汗液排出腋臭的味道。

腋臭的存在,会给周围的人带来非常大的尴尬,腋臭特别影响人的交际和形象,谁都不愿意和身上有臭味的人接触,那是多么不浪漫的一件事情。其实腋臭就是汗液分泌的太过旺盛,和一些细菌接触后,会出现臭味,那得了腋臭怎么办?
1、勤洗澡
如果腋臭不是很严重,只需要勤洗澡,经常换衣服,这样就能减轻味道,有时也可以用一些香水来遮盖异味,也可以用一些药物控制腋臭。不管用什么方法,一定要保持腋部的干燥,这样细菌就不会滋生,繁殖的速度也不快。
平时应该多洗澡,这样可以洗掉腋窝下面的异味儿,这样可以稍微缓轻腋臭的程度,这不仅给自己带来不好的影响,也会影响着周围的人,所以要多讲究卫生,勤洗澡。
2、多吃蔬菜和水果
腋臭其实就是汗液和一些细菌作用后产生的,很多人都有汗味,只是浓重不同。这个病一定要在饮食上多注意,不要吃的太油腻,辛辣和味道重的蔬菜,也不要吃,例如洋葱和大蒜的味道,就会通过汗液排出来,日常多吃水分多的水果和蔬菜最好。
3、手术治疗
在衣着方面,尽量要穿宽松的,这样有利用汗液的挥发,尤其是在夏天,不要穿过紧的衣服,这样衣服潮湿,会给细菌一个好的环境繁殖。如果腋臭的程度比较重,可以选择做手术等方法,效果同样很好。
4、多做运动
有了腋臭的人,平时可以选择要多做一些运动,通过运动出汗,来排除腋窝下面的异味,这样长时间下去,才可以彻底排除人的臭味,可以让自己不处于尴尬的地位,让腋臭远离自己。

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