如何护理小儿哮喘
发布于 2025/12/09 13:12
小儿哮喘可通过环境控制、规范用药、饮食调整、呼吸道护理、运动管理等方式护理。小儿哮喘通常由遗传因素、过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化、情绪波动等原因引起。
1、环境控制
保持室内空气流通，定期清洗床单被褥，避免使用地毯或毛绒玩具。避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，室内湿度控制在40%-60%。家长需注意避免儿童被动吸烟，厨房油烟需及时排出。若空气污染严重时可使用空气净化器。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德气雾剂、孟鲁司特钠颗粒，急性发作时按需使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。家长需掌握正确吸入装置使用方法，建立用药记录卡。不可自行增减药量，定期复诊评估疗效。药物储存需避光防潮，过期药品及时更换。
3、饮食调整
适量增加富含维生素C的柑橘类水果和西蓝花，补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。避免食用虾蟹等易致敏海鲜，冷饮及辛辣刺激食物。少量多次饮水保持呼吸道湿润，发作期间选择易消化流质饮食。记录饮食日记排查可疑过敏食物。
4、呼吸道护理
指导儿童掌握腹式呼吸技巧，晨起用生理盐水雾化稀释痰液。寒冷天气外出佩戴口罩，避免剧烈温差刺激。家长可学习背部叩击排痰手法，发作时保持坐位缓解呼吸困难。定期清洗鼻腔减少病原体定植。
5、运动管理
选择游泳、慢跑等有氧运动增强心肺功能，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。避免足球、篮球等剧烈对抗性运动，冬季户外活动需充分热身。运动时携带急救药物，出现胸闷气促立即停止活动。建立阶梯式运动计划逐步提升耐受性。
家长需定期监测儿童峰流速值变化，记录哮喘日记包括症状发作频率、诱因及用药情况。保持规律作息避免过度疲劳，流感季节前接种疫苗。发作时保持镇定，协助取舒适体位并及时给药，若出现口唇发绀、意识模糊等危重症状需立即就医。通过规范护理可显著减少急性发作次数，提高患儿生活质量。
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