预防小儿支气管哮喘到底要注意些什么
发布于 2025/12/03 15:06
预防小儿支气管哮喘需注意避免过敏原接触、规范用药、增强体质、保持环境清洁及监测病情变化。支气管哮喘是儿童常见慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复喘息、咳嗽和胸闷。
1、避免过敏原
尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素。家长需定期清洗床品并使用防螨罩，避免使用地毯或毛绒玩具。春季花粉浓度高时减少外出，家中可安装空气净化器。对已知食物过敏的儿童应严格忌口，如牛奶、鸡蛋、坚果等。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂控制炎症，急性发作时按需使用硫酸沙丁胺醇雾化溶液。家长需掌握正确吸入装置操作方法，避免自行减药或停药。定期复诊评估肺功能调整方案。
3、增强体质
适度运动如游泳、慢跑可改善肺功能，但需避免剧烈运动诱发喘息。冬季注意保暖防感冒，接种流感疫苗和肺炎疫苗。饮食保证优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、西蓝花、柑橘类水果，肥胖患儿需控制体重。
4、环境清洁
保持室内湿度40%-60%，每日通风但避免冷空气直吹。禁用蚊香、香水等刺激性气味物品，远离二手烟和厨房油烟。新装修房屋需检测甲醛，儿童房家具尽量选择实木材质。
5、病情监测
家长需记录发作频率、夜间症状及用药情况，学会使用峰流速仪监测呼气流量峰值。出现呼吸急促、口唇发绀或说话断续时立即就医。合并过敏性鼻炎的患儿需同步治疗，避免上呼吸道感染诱发哮喘。
预防小儿支气管哮喘需要家长建立长期管理意识，每日关注天气变化和空气质量指数，外出携带应急药物。保证充足睡眠和规律作息，避免情绪剧烈波动。定期进行肺功能检查和过敏原筛查，与医生保持沟通调整防治策略。通过综合干预可显著减少急性发作次数，帮助儿童正常生长发育。
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