如何快速退烧小孩
发布于 2026/01/04 12:18
儿童发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境、就医评估等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴贴于额头，每4小时更换一次。若儿童出现手脚冰凉，需先搓热四肢再降温。
2、药物退热
体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同剂型需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后30分钟监测体温，避免与含相同成分的感冒药同服。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚。
3、补充水分
每15分钟给予少量温水或口服补液盐，每日饮水量按50ml/kg计算。可适量饮用苹果汁、米汤等含电解质液体。观察排尿情况，若4小时无尿需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率，配方奶喂养者可暂时稀释浓度。
4、调整环境
保持室温22-24℃，湿度50%-60%，减少衣物至单层棉质。避免使用电热毯或过度包裹，暂停剧烈活动。发热期饮食以流质为主，如蔬菜粥、藕粉等易消化食物。夜间睡眠时可垫高头部，每2小时监测体温。
5、就医评估
3个月以下婴儿体温超过38℃、持续发热超过72小时、伴随抽搐或皮疹时需立即就诊。医生可能进行血常规、尿常规等检查，排除肺炎、尿路感染等疾病。热性惊厥患儿需侧卧保持呼吸道通畅，记录发作时长。
家长需记录发热时间曲线与伴随症状，避免交替使用不同退热药。发热期间可准备西瓜、梨等含水量高的水果，制作百合绿豆汤等清热饮品。保持居室通风，每日开窗2次，每次30分钟。体温正常后24小时内不宜剧烈运动，逐渐恢复日常饮食。若儿童出现嗜睡、呼吸急促、皮肤瘀斑等表现，须急诊处理。
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