如何缓解输尿管结石疼痛
发布于 2025/12/28 06:30
输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。输尿管结石多由代谢异常、尿路梗阻等因素引起，典型症状为突发性腰腹部绞痛伴血尿。
1、多饮水
每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于增加尿量冲刷结石。建议选择温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。排尿时疼痛可能加重属正常现象，持续饮水可促进结石下移。
2、热敷
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟。热敷能松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。
3、药物镇痛
剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊。这些药物通过抑制前列腺素合成或中枢镇痛作用缓解疼痛，但需排除胃肠出血等禁忌证。
4、体位调整
采取膝盖弯曲的侧卧位能减轻输尿管张力。避免剧烈运动或突然体位变化，可尝试缓慢踱步促进结石位移。肾区叩击痛明显时需绝对卧床。
5、就医治疗
若疼痛持续超过6小时或伴呕吐发热，需急诊行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。直径超过6毫米的结石或合并肾积水者，可能需留置双J管引流。
日常需限制高草酸食物如菠菜竹笋，减少动物内脏等高嘌呤摄入。适当进行跳跃运动有助于小结石排出，但需避免过度劳累。结石成分分析后应针对性调整饮食，复发患者建议每半年复查泌尿系超声。出现排尿困难或持续肉眼血尿时须立即就诊。
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