舒张压一般多高危险
发布于 2025/12/26 12:14
舒张压超过90毫米汞柱属于危险范围，可能提示高血压或心血管疾病风险增加。舒张压持续升高与动脉硬化、心肌缺血等病理变化密切相关。
舒张压是心脏舒张时血管内的最低压力值，正常范围在60-80毫米汞柱。当舒张压达到80-89毫米汞柱时属于正常高值，需警惕血压波动。超过90毫米汞柱时临床诊断为高血压，可能伴随头晕、心悸等症状。长期处于90-100毫米汞柱区间会加速血管内皮损伤，增加脑卒中概率。若超过100毫米汞柱则危险程度显著上升，可能引发急性左心衰竭或主动脉夹层等急症。测量时应选择安静环境，避免运动、咖啡因等因素干扰，连续三天同一时段测量结果均超标才可确诊。
建议每日监测血压并记录变化趋势，减少钠盐摄入至每日不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。肥胖者需控制体重指数在24以下，戒烟并限制酒精摄入。若合并糖尿病或高脂血症，需定期检查尿微量白蛋白及颈动脉超声。出现视力模糊、胸痛等急症表现时须立即就医。
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