流产后休息多长时间，流产后该如何护理？

流产后休息多长时间呢？这是许多女性朋友在刚做完人工流产后最为关心的一个问题，虽然流产只是一个小手术，也一定要注意休息好，来看看吧。

做人流和生孩子身体上受到的伤害是一样大的，所以也要休息一个月的。常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。

做流产后的护理

1、适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。

3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。

4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

7、只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

综上所述做流产后需要休息一个月，而且在此期间有很多地方都是需要注意的，孕妇要避免重体力劳动，多吃有营养的东西，保持外阴部卫生，前期不能坐浴，另外一个月内要禁止性生活，如果恢复性生活必须要采取避孕措施。