脂肪肝如何康复?可以从这两方面入手

发布于 2021/04/12 17:04

脂肪肝患者可以在生活和饮食上多做调理,要适当的锻炼,控制体重,多吃新鲜的蔬菜这类高纤维的食物,不能吃辛辣刺激的食物,避免久卧、久坐不动,定期的到医院做复查。

脂肪肝做运动康复
肝部是人体的重要器官,需要及时的治疗,不然会带来严重的后果。得了脂肪肝之后不要着急,保持乐观的心态,除了药物的保肝、护肝治疗,在生活中要适当的运动,并且要选择适合自己的,不要让自己过于劳累。
脂肪肝做饮食康复
脂肪肝在饮食上的调理,效果是很好的,对于病情的康复是很有帮助的。在饮食上要坚持低脂饮食,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,要吃高纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要少吃多餐。

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