肩周炎夏天能不能吹空调？避免冷风直吹
发布于 2021/02/17 14:23
患上肩周后应注意做好保暖工作，避免寒冷的刺激而加重病情。虽然肩周炎患者可吹空调，但一定要避免直面吹风口，同时也要避免温度过低，在注意保暖的同时也要多注意休息，饮食合理，促进病情的恢复。
肩周炎容易发生于50岁左右的人群中，是一种常见的关节疾病。肩周炎的主要表现为肩部的疼痛感，活动也可受限。一旦患上该疾病，平时要注意做好肩膀部位的保护措施，避免病情加重。那么，肩周炎病人夏天能不能吹空调呢？
一、肩周炎病人夏天能不能吹空调
肩周炎的患者在夏季是可以吹空调的，但在吹空调时要避免冷风直吹，同时也要避免空调温度过高。此外，在吹风扇时也应避免对着身体直吹。患了肩周炎，平时要注意防寒保暖，否则会加重肩部不适的症状。
1.养成良好的生活习惯
患有肩周炎，平时要避免过于劳累，注意休息，避免熬夜，保持平和、乐观的心态，避免情绪过于激动，可以适当做一些游泳、打羽毛球、瑜珈等运动，可以增强自身的免疫力。
2.注意饮食
肩周炎患者的饮食要注意营养均衡，可适当多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，忌吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻的食物，也要避免抽烟喝酒以及喝咖啡、浓茶。
3.避免做禁忌动作
肩周炎有一些动作是不能做的，以免加重症状。比如患有肩周炎不能经常提重物，也要避免长时间的低头、弓背。生活中尽量保持抬头挺胸的姿势，保持舒适的体位，避免久坐不动。
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