得了痛风该如何治疗
发布于 2026/01/12 11:11
痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、肾脏排泄减少等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果摄入，樱桃可能对降低尿酸有帮助。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤，可能诱发痛风发作。
2、多饮水
每日保持2000-3000毫升水分摄入有助于促进尿酸排泄，可选择白开水、淡茶等低糖饮品。避免含糖饮料如果汁、碳酸饮料，高果糖可能增加尿酸生成。排尿量增加能减少尿酸盐在关节沉积的概率。
3、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片能减轻炎症反应。降尿酸药物如别嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴马隆胶囊促进尿酸排泄。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
4、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟减轻肿胀疼痛。发作间歇期可尝试温水泡脚或局部热敷改善血液循环。关节功能锻炼应在疼痛缓解后进行，避免剧烈运动加重关节损伤。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可能需行关节镜清理术去除尿酸盐结晶。巨大痛风石压迫神经或导致皮肤破溃时，可选择痛风石切除术。术后仍需长期控制血尿酸水平防止复发。
痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平保持在理想范围。保持适度运动控制体重，避免关节受凉和外伤。穿着宽松舒适鞋子减轻足部压力，发作期抬高患肢促进静脉回流。记录饮食和发作情况有助于识别个人诱发因素，与医生保持沟通调整治疗方案。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
风湿免疫科专区推荐
专家推荐
