心跳加快怎么回事
发布于 2026/01/31 11:00
心跳加快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1、情绪激动
情绪紧张或兴奋时，交感神经兴奋会导致心率加快，通常伴随手心出汗、呼吸急促等症状。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须特殊治疗。若频繁发作，建议心理咨询干预。
2、剧烈运动
运动时心脏需为肌肉供氧而加速跳动，停止运动后心率会逐渐恢复正常。运动后可通过拉伸、补充电解质水帮助恢复，避免立即坐下或洗冷水澡。
3、贫血
血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，可能伴随头晕、面色苍白。可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量会加速代谢，导致心悸、消瘦、手抖等症状。需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，严重时可能需放射性碘治疗或甲状腺切除术。
5、心律失常
心房颤动、室性心动过速等疾病会引起异常心搏，可能伴随胸闷或晕厥。可选用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药，部分患者需导管消融术治疗。
日常需避免过量摄入咖啡因或酒精，规律监测静息心率。若安静状态下心率持续超过100次/分钟，或伴随胸痛、意识模糊等症状，应立即就医。建议每年进行心电图检查，高血压或糖尿病患者需加强心血管健康管理。
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