骨质疏松如何止痛？简单的是喝止痛药
发布于 2021/03/25 14:26
骨质疏松的止痛方式有很多种，比较简单的就是喝止痛药，如果是更年期引起的骨质骨质疏松疼痛，还需要服用雌激素。如果是孕妇出现骨质疏松疼痛，还要补充钙片或者维生素D的食物，减少骨质疏松带来的危害。另外要注意晒太阳，注意饮食，多锻炼。
骨质疏松是一种常见的疾病，尤其是上了岁数的老人更容易出现。在发病的时候会感觉腰酸背疼、腿抽筋、关节疼的情况。那么骨质疏松如何止痛？接下来就来介绍一下止痛方法。
骨质疏松的止痛方法
出现骨质疏松后，需要通过服用止痛的药物来缓解，非甾体类抗炎药就可以。如果想要从根本上缓解疼痛，就要服用骨形成刺激剂、骨吸收抑制剂以及多重作用机制的药物来治疗。另外病情不同，所用的药物也不同。如果是更年期引起的骨质骨质疏松疼痛，可以服用雌激素治疗。如果是孕期出现骨质疏松，需要口服钙片或者维生素D促进钙的吸收。
除此之外还要多晒太阳，调整饮食习惯和作息习惯，才能起到防治的效果。
骨质疏松的预防
1、药物可以缓解疼痛，治疗骨质疏松，但是老吃对身体是不好的，可以吃一些富含钙物质的食物，包括瘦肉、蛋类、牛奶以及豆制品。还要减少抽烟喝酒的习惯，因为酒精会抑制钙物质的吸收和消化。
2、晒太阳可以补钙，但是要注意光照时间，早晨8-9点钟的太阳不烈，下午4-5点钟的太阳也不烈，可以出来多晒几分钟，有助于身体内钙物质的转换。
3、对于人们来说，调整生活方式同样重要。可以天天锻炼，让骨密度提高，可以慢跑，也可以练太极，或者练健身操。
骨质疏松的危害是非常大的，所以一定要注意饮食，注意生活方式。平时有时间的话，不要老是玩手机，或者是趴在床上睡觉，多锻炼，心情好了，身体也会比较健康。
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