小孩晚上鼻塞怎么办，9个方法帮助缓解小孩晚上鼻塞

儿童免疫力较差，如果平时照顾不周，很容易生病，而且孩子的病情转化比较快，一般白天还没事，到了晚上就会出现各种症状，比如发烧，鼻塞等等。可能家长白天并没有发现孩子有什么异常，这就需要家长平时多学习症状的护理方法，那么小孩晚上鼻塞怎么办？

1、湿敷，当鼻粘膜由于感冒等肿胀时，可以用温湿的毛巾将其放在鼻子底部，这样可以起到一定的缓解作用。
2、盐水喷鼻剂，使用生理盐水或喷雾剂给宝宝缓解鼻塞，通常要将鼻子中的异物去除干净后，使用盐水滴剂或喷雾剂。
3、正确清洁鼻腔，使用鼻吸器或湿毛巾帮助宝宝清洁鼻腔内的分泌物，这样可以让宝宝更顺畅地呼吸。但为什么我们要在这里强调适当性呢？因为鼻粘膜是由分泌细胞组成的，经过过度刺激后，分泌会更加旺盛。

4、改变位置，当婴儿左侧鼻塞时，让他向右侧躺，当右侧鼻塞时，让他躺向左侧，或者让宝宝仰卧睡，这也会减少鼻塞。
5、睡觉时适当抬高头部，当宝宝睡觉时，可以用毛巾正确抬起宝宝的头部，并稍微抬起头部以缓解鼻塞。但要注意垫的高度不能太高，并注意避免发生意外。
6、在浴室中使用蒸汽，打开浴室的热水，使浴室充满蒸汽，母亲与宝宝呆在一起，缓解鼻塞的效果更好。

7、保持室内通风，打开窗户，保持室内空气清新和循环，这样可以降低室内细菌的密度，使宝宝呼吸更顺畅。
8、使用加湿器，秋冬季节干燥，增加室内空气湿度，潮湿空气可以舒缓宝宝的鼻粘膜，缓解鼻塞。
9、大多数鼻塞是由寒冷引起的，可能是因为宝宝半夜踢被子着凉，或者空调温度有点低。这时要做好保暖工作。