小孩咳嗽能吃鸡蛋吗 小孩咳嗽该怎么办才好

偶然感染了风寒，小孩子就容易出现咳嗽感冒的情况。一旦出现这样的情况，小孩子就需要注意保暖以及饮食的健康了。但是很多父母，会想在孩子感冒的时候，给他们补充营养，例如鸡蛋，这种富含蛋白质的食物，那么，小孩咳嗽的时候能吃鸡蛋吗？

一、小孩咳嗽能吃鸡蛋吗

小孩在咳嗽出现的时候，是可以适当服用鸡蛋的，但是鸡蛋的摄入量不宜过多。因为感冒主要的引起原因，是由于外部的病毒感染而导致的，所以在感冒的时候。需要食用清淡的食物。

过于滋补的食物，容易导致感冒不易痊愈，并且也会导致病毒逗留在体内，难以祛除。因此在感冒的时候，少吃滋补的食物，例如羊肉、鸡肉、人参等，才能够更快痊愈。

二、小孩咳嗽时饮食禁忌

1、不能吃寒凉食物

在感冒发热的时候，寒凉的食物不要吃，特别是冷饮以及雪糕等，都不适宜在感冒的时候食用。由于在感冒当中的饮食摄入过于寒凉，会容易导致肺气造成闭塞的情况，身体当中的经络疏通不好，更容易导致症状加重。

2、不能吃油腻食物

咳嗽出现，一般是由于肺热导致的。特别是在儿童当中，很多时候因为身体当中的热气，太过于旺盛而导致咳嗽出现。所以在饮食当中，需要多吃清淡的食物，清除身体当中肺部的热气。此外还要少吃一些肥腻的食物，肥腻的食物，容易再次导致肺气加重，更是容易导致痰多咳嗽严重。

3、不能吃橘子

在橘子当中，很多人认为橘子能够生津止咳。但其实只有橘皮，能够有生津止咳的作用，橘子肉容易让喉咙痛加剧，更容易导致痰多，难以痊愈。因此在咳嗽的时候，需要少吃橘子，才能够让咳嗽更快痊愈。