吴孟达患肝癌离世,有这6表现的人,要小心“肝”了

发布于 2021/03/04 14:22

2月27日,因肝癌去世,享年68岁。

肝是人体的重要器官,如何保护肝脏,是很多人迫切想知道的一件事。我们是如何知道肝脏受损的?身体会发出6个信号,你收到了吗?

1.脸色发黑

肝在铁代谢中起重要作用,平时肝内积存铁成分。如果肝细胞被破坏,肝细胞内的铁就会流入血管,使血液中的铁增多,导致脸色变黑。

2.两眼发黑

除脸部发黑外,眼眶周围还可能有黑色素沉着。据调查,约20%的肝病患者出现过类似于暴漏部位的脸部、眼眶等处色素沉着,出现“黑眼圈”。

3.鼻头发红

事实上,所谓的“红鼻子”,就是鼻头部分扩张的毛细血管。不一定是由肝脏损伤导致的,但女性容易在肝脏功能下降,激素紊乱时出现“红鼻子”。

4.手掌红色。

出现在掌心像朱砂样的红色,是肝脏疾病的暴露,也叫肝掌。肝脏病变在量变的基础上不断累积,发展成质变,出现肝肿大,就会出现肝掌,肝掌是肝脏肿大的症状。

5.易醉

曾有大量饮酒,但慢慢地酒量开始减少,这种情况可能表明肝脏功能降低。

6.痤疮

体内的黄体荷尔蒙促进皮脂分泌的作用。肝可以破坏黄体荷尔蒙,调节激素平衡。肝功能减退时,皮脂分泌增加,导致痤疮。

养肝要调整心情,还要养肝血。以下是大家要牢记的要点:

1.规律作息,不要熬夜

人卧时,各脏腑的血液都通过肝来完成解毒的任务。如果人不能及时休息,阳气就不能恢复,就像烧水一样,越烧越干,造成肝血亏虚,血虚就不能养阴,造成肝阳过旺,阴虚火旺。特别是肝胆在23时至3时最为旺盛,如果在这段时间内人没有得到很好的休息,就容易出现双眼红肿、口干舌燥、咽干等“上火”的现象。

2.调情绪,少动气

经常发脾气会让肝气逆,肝火旺,损害肝脏的健康,破坏阴阳平衡。心情不好尽量把坏情绪发出去,不要憋在心里。

3.常吃肝“爱”的食物

荔枝:荔枝能强肝健胰,补血活血,增强精力。

猪血:猪血能解毒,食用猪血及其它动物的血液,可清除体内代谢废物。

葡萄:葡萄中富含OPC(原花青素)、维他命和纤维素等天然生物活性物质,能调节肝细胞功能,减少自由基对肝脏伤害。

蒲公英兰菊根茶是很好的茶饮,促进肝细胞再生,帮助肝脏排毒。

4.戒酒

乙醇中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏,导致酒精性肝脏存在,最终造成肝癌。

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