新冠肺炎康复后如何进行心理调整 康复后该怎么预防新冠

发布于 2021/05/26 16:06

患者康复后,由于疫情还没有过去,可能会发生病情复发、再次感染的紧张可以通过以下方式调整:

1、积极获取疾病相关的信息,利用科学客观的医学知识对抗不安,如截至目前已有许多确诊患者出院,并且没有复发的患者;

2、多和家人、朋友谈论生活趣事,彼此鼓励和支持,获得足够的心理保障;

3、若情绪较依然较差,影响到学习、工作、生活等社会功能,积极寻求社会心理服务体系帮助,尤其是心理援助热线、网络心理咨询等。

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